2016年11月30日

神楽レッスン!

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11月30日水曜日!!

晴れましたね!
雨…男のMさんなのに(笑)
今日は、神楽レッスンです!
レッスンできること感謝!
さぁ〜初神楽♪

笑顔な1日になりますように!
posted by ヨシヤス at 09:44| 日記

2016年11月29日

肉の日!?

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おはようございます!

11月29日火曜日!!
いい肉の日(笑)

今日のランチ?
夕食は肉ですかね?

しかし食べ過ぎ注意しましょう(笑)

私のお腹ではありません(笑)

私の体重は、70キロはキリマシタ(笑)

発病前は…
80キロ超え(笑)
炭水化物ダイエットもいいが…

まずは食べ過ぎないこと!
良く噛んで唾液を沢山出して食べる!
無理しない運動だ!

私も早食いなので注意しないとね!

生活習慣に病気の元があるのだ!?

猪木の言葉を変えて…

元気があればなんでもできる!ではなく…

健康であればなんでもできる!

ですかね!?
美味しく食べて笑い…
(笑)(笑)(笑)

健康一番!

笑顔な1日になりますように!
muri
posted by ヨシヤス at 08:44| 日記

2016年11月28日

届きました!

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11月28日月曜日!!
研修会参加された皆さん!
講師の皆さんお疲れ様でした!

さぁ〜来週から研修会本番!
誤解、うぬぼれ、錯覚の始まり?
(笑)(笑)

帰宅したら…
舞子スノーリゾートより…
シーズンリフト券届いていました!


あとは舞子の雪を待つばかりです!!

さぁ〜頑張りましょう!

笑顔な1日になりますように!
posted by ヨシヤス at 07:21| 日記