2017年12月04日

身体のケアはストレッチと!

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おはようございます!

12月4日月曜日!!

スーパームーン綺麗でした!

初滑りは筋肉痛との戦い(笑)

ストレッチして身体をスキーモードにしていかないとね!

筋肉痛には温泉とストレッチ(笑)

湯沢温泉朝風呂一番(笑)

シーズン初め身体のケアは大切だ!

健康な身体を…
やっぱり生涯スポーツスキー!

みのりやさんありがとう!
私がお酒飲まないから旦那はちょっと寂しい感じ!?
(笑)(笑)(笑)

今日もレッスンです!

感謝、感謝!

笑顔な1日になりますように!
posted by ヨシヤス at 07:11| 日記