2018年09月02日

企画無事終了!

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おはようございます!

9月2日日曜日!!

完走できるか…

正直不安だらけの私でした!

たぶん大丈夫と思っていたが…

やっぱり仲間と一緒が良かったのでしょう!!

参加した皆さんありがとうございます!

スキーシーズン前の身体の調子をみるのに最高!

途中の茶屋が休みだったのは残念だった(笑)

ビアマウントの食事が…
今年は特別に美味く感じた私!

(笑)(笑)(笑)

健脚グループは5名!

美食のみグループは3名!
参加された皆さんお疲れさまでした!

ビアマウント到着前から筋肉痛の私(笑)(笑)

昨晩帰宅し軽いストレッチのおかげだ!

ストレッチは大切ですね!!

今朝も筋肉痛ですが…

朝のラジオ体操はいいですね(笑)(笑)

来週の企画はガーラビスラボ!

シーズンに向け準備していかないとね!

スキーのために必要な身体作り!

健康のために必要な身体作り!

雨に当たったのは帰宅するちょっと前でした!

いい汗をかいた1日でした♪

今朝の血圧が低いことが立証している(笑)
(笑)(笑)(笑)

笑顔な1日になりますように!
posted by ヨシヤス at 07:10| 日記