おはようございます!
６月１９日日曜日!
日々知らなうちに!
衰える身体!
不思議です!
バランスが悪くする!
毎日乗ってバランスとり！
まぁ調子悪い時もある!
と思っていた私です!
不思議ですよね?
やはり加齢!!
冗談で華麗に年をとる!
と言っていた私です!
加齢に年をとってました!
調子悪いのではなく!!
加齢です!
注意信号です!
十年後の私は!!
すぐ転ぶお爺さん!
ヤダヤダ!!!
少しトレーニング方法変えていかないと!!
体幹。体感。バランス幅!
考えてトレーニング!
新しいスポーツに取り組む!
考えていかないとね!
毎日コツコツ同じことではダメダメ!
健康イチバン考えていかないと！
進化しないとね!
アナログ小野塚ではダメダメ!!
アナログとデジタルどちらも!!
自然界からの送りものに気づかないようではダメダメ!
自然界から学ぶ!
健やかな日曜日になりますように＼(^o^)／
