2018年01月08日

骨には刺激だ!

2018010808370000.jpg2018010808380000.jpg




おはようございます!

1月8日月曜日成人の日!!

二十歳を迎える皆さんおめでとうございます!

今日の舞子はバーンちょっとカタメ(笑)

カタメと言っても標高の高いスキー場に比べたら(笑)(笑)柔らかい!

昨晩NHK人体は勉強になりました!

骨には刺激が大事です!

舞子のなんちゃってカタメバーンで骨に刺激を与えて滑ります♪

加齢とともに骨の軸滑り!体軸を意識して骨に刺激を♪

スキーで健康になる!

障害スキーでなく!?

健康のためにも好きスキーで生涯スポーツスキー!

笑顔な1日になりますように!
posted by ヨシヤス at 08:51| 日記