予報は!!

おはようございます！

７月４日土曜日!

なぜか６月涼しいですね!

気象予報士の情報は!!

今年の夏は暑くなるようです!

暑熱順化のためにも!!

元気ハツラツでおなじみの!!

タウリンがオススメのようです!

タウリンと言えば!!

イカやタコ です!

最近のタコは高騰です!

函館なのでは!!

イカの不漁の情報も!!

なんでも高くなる!!

暑熱順化のためには!!

汗をかく事です!

お風呂やサウナもいいですが!!

運動して汗をかく事!!

笑笑笑

サボり気味での方々は!!

初心忘れるべからず!!

笑笑笑

毎日コツコツ！

健康イチバン!

２度と来ない今日！

イチバン若いのが今日！

小さな幸せを見つけて!

笑顔で幸せな１日になりますように(⁠^⁠^⁠)

梅雨ですね！

おはようございます

７月３日金曜日!

台風９号もうまれた!

梅雨明けを待つ私です!

梅雨時期は身体のあちらこちらと!!

色々ありますね！

特に私の場合は膝関節がなんとなくおもい!!

ドン痛と言いましょうか時々ですけどね！

長年の膝関節痛は仕方ないです!

膝関節に負担の無いように体重は気をつけています!

あとはストレッチですね!

なるべく動かすようにしています!!

笑笑

毎日コツコツ！

健康イチバン!

２度と来ない今日！

イチバン若いのが今日！

小さな幸せを見つけて!

笑顔で幸せな１日になりますように(⁠^⁠^⁠)

サマージャンボ宝くじ!!

おはようございます！

７月2日木曜日！

夢みて買う事です!

買わなきゃ当たらない!!

買っても当たらない!!

宝くじです!

暑い夏を乗り切るために!!

勝手に夢見ましょう!!

当たる事の夢!!

その後どうなる事を!!

平和になりますよ!!

笑笑笑笑

笑う門には福来たる!!

毎日コツコツ！

健康イチバン!

２度と来ない今日！

イチバン若いのが今日！

小さな幸せを見つけて!

笑顔で幸せな１日になりますように(⁠^⁠^⁠)