2017年10月05日

紅葉!

2017100408210001.jpg2017100408210000.jpgこんにちは!

10月5日木曜日!!

寒くなったり…

暑くなったり…

天気予報は冬型!

各地の高い山は…

初冠雪情報は嬉しい!

確実に冬に向かっている!
しかし気になるのは…

紅葉ですね!?

色づきがマチマチ…だ!?

やっぱり気温差かな!?

大きな天変地異がおきないことを祈るしかない!

世の中が笑顔になりますように!
posted by ヨシヤス at 12:25| 日記

2017年10月04日

出番!

2017100408350000.jpg2017100408340000.jpgおはようございます!

10月4日水曜日!!

昼間暑く朝晩の冷え込み!
膝関節悪い私!

ケアは大切です!

まずはサポーター!

冷えると関節の動きが悪くなる!

寒い時は…
ワコールのサポーター!

運動の時は…
バンテリンのサポーター!

寒く運動の激しい時は…
ファイテンのサポーター!

まぁサポーターだらけ(笑)

膝のケアは…
膝の裏伸ばすストレッチです!

年とともに固くなる関節!
ストレッチは大切です!

ストレッチしていると…

トレーニングになる!

まぁリハビリトレーニングみたい(笑)(笑)

人生一生リハビリ!

寝ていると楽で気持ち良い!

しかしーー;筋肉は低下する!

座ると楽で気持ちいい!

しかし筋肉は低下する!

健康一番です!
posted by ヨシヤス at 08:59| 日記

2017年10月03日

楽しいひととき!

2017100216280000.jpgおはようございます!

10月3日火曜日!!

昨日は…

ちょっとだけ孫と会い♪

ジジとして(笑)

楽しいひとときでした!

孫の成長は…

ジジの老化を感じる(笑)

さぁ〜来年から小学生!!

2人の七五三だ!

三人目は今月1歳!

早い(笑)(笑)

高尾山企画申し込みありがとうございます!

そして…

各地の初冠雪や初霜情報!
今日は…

北海道は積雪情報!!

タイヤ交換も考えなければ!?

まだ早いよね(笑)(笑)

来月でいいな!

季節の流れは早いものです!

笑顔な1日になりますように!
posted by ヨシヤス at 06:15| 日記

2017年10月02日

高尾山企画は!?

2014090609130001.jpg2016090313020000.jpgこんにちは!

10月2日月曜日!!

どんよりした月曜日…

夕方から雨らしい!?

10月14日土曜日は…

陣場から高尾山まで縦走する企画!

縦走したあとは…

ビアマウントで食事する!
昨年は…

9月第一週の土曜日でした!

今年は…

連盟80年式典で…

日程変更となりました!

さぁ〜今年は…

城山のかき氷は食べるのかなぁ!?

天気が心配だ!?

シーズン前の体力測定だね!?

先日の八海山!!

筋肉痛となりました(笑)

今年の陣場から高尾山の縦走は!?

どうなるやら!?

笑顔になりますように!
posted by ヨシヤス at 14:17| 日記

2017年10月01日

ナンマンダ!

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posted by ヨシヤス at 18:23| 日記